WELKOM

Welkom op de site van mijn hormoonpraktijk voor vrouwen.
Mijn naam is Jacqueline Heck en ik werk als Hormooncoach en -trainer,
(sport) masseur en ik geef Access Bars behandelingen. 

Ik help vrouwen zoals jij bij klachten die je ervaart door de overgang of andere

hormonale disbalansen waardoor je niet lekker in je vel zit of

waardoor je aankomt op plekken waar je eerder geen last van had. 

Samen kijken we naar de juiste stappen bij het in balans brengen van

jouw hormonen.
Een bijkomend voordeel van de bewustwording van de invloed die hormonen

hebben op jouw lichaam is dat je met deze nieuwe leefstijl

makkelijker je ideale gewicht en optimale vitaliteit kunt bereiken.
 
Na de opleidingen tot Orthomoleculair adviseur en Trainer Hormoon Factor

ben ik mijn eigen praktijk gestart. Voor mijn klanten maak ik graag een praktische

vertaalslag naar gezond eten en leven op een gemakkelijke manier waarbij

het belangrijk is dat je jezelf ook lekker voelt!

Leven volgens de hormoonfactormethode is geen dieet maar een leefstijl.
 
Hormooncoach
Ik sta voor een meer bewuste, gezonde en ontspannen leefstijl om zo
je hormoonhuishouding te optimaliseren. Hierbij houd ik rekening
met voeding, beweging & ontspanning. Hormonen zijn stofjes
die veel lichaamsprocessen reguleren en aan- en uitzetten.
Zo hebben ze invloed op je gewicht, de bloedsuikerspiegel,
bloeddruk, lichaamstemperatuur, dag- en nachtritme, menstruatiecyclus,
libido en ga zo maar door. Ze zijn dus enorm belangrijk voor je welzijn.
Hormonale klachten kunnen we aanpakken door te werken via de visie
van de Hormoonfactor. Op een natuurlijke manier je klachten verminderen!
Ga naar hormoonadvies voor meer informatie over mijn werkwijze. 

Massage 
Een mooie aanvulling op mijn hormoonpraktijk kan ik bieden op het gebied
van massages. In ons drukke leven waarin we heel veel moeten
tegenwoordig, is een massage een heel mooi middel om even jezelf
te ontspannen. Tijdens een massage worden er door de aanrakingen
allerlei hormonen aangemaakt waaronder een hormoon dat 'oxytocine' heet,
dit wordt ook wel het 'knuffelhormoon' genoemd. Dit hormoon zorgt ervoor
dat het stressniveau verlaagt en dat je jezelf weer blij, tevreden en
ontspannen voelt. Kijk voor meer informatie op massages

Access Bars 
Als je al lange tijd gestrest bent, kun je geestelijk uitgeput raken.

Door het ontvangen van een Access Bars behandeling haal je oude blokkades

weg om ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden. 

Dit zorgt voor meer rust en ruimte in je hoofd. Access Bars zijn 32 drukpunten

die energiebanen vormen door en om het hoofd.  Wanneer deze punten behandeld worden,

komt er ruimte en ontspanning in je lijf en creëer je nieuwe mogelijkheden in je leven. 

Kijk voor meer informatie en tarieven op access bars

​

 De 3 P's voor mijn aanpak:

• Een praktische vertaalslag naar een gezond(er) leven 

• Vanuit een positieve benadering

• Met een persoonlijk advies                                 

Naam: Jacqueline Heck 
Hormooncoach en -trainer , Sportmasseur, Orthomoleculair Basis Adviseur (OAB), Access bars behandelaar en Louise Hay practitioner (io)

Motto: genieten en gezond leven kan echt samen! 

Na alles wat ik geleerd en gelezen heb over voeding & gezond is mijn conclusie: gezond leven is best logisch, je moet alleen even leren hoe het moet.

En iedereen kan het leren, ook jij!

Zie hieronder recepten en tips in mijn blogs!