Telefonisch Intake consult (gratis) 

Het telefonische intakegesprek biedt de gelegenheid voor een kennismaking, waarin ik je meer zal vertellen over mijn werkwijze en waarin we jouw doelen en klachten zullen bespreken. Na het consult zal ik je vragen om de hormonale vragenlijst in te vullen en gedurende een week een voedingsdagboek bij te houden. Het Telefonisch Intakegesprek is geheel vrijblijvend. Na dit overleg geef ik je de ruimte om te beslissen of we samen een traject zullen gaan.

​

Om een goed resultaat te behalen, kun je kiezen uit een van de volgende pakketen: 

​

PAKKET 1: Adviesconsult & 3 vervolgconsulten pakket

Dit pakket biedt een betrouwbare begeleiding op jouw hormonale reis. Tijdens het adviesconsult bespreken we de hormonale analyse en het uitgebreide leefstijladvies en hoe je aan de slag gaat onder mijn begeleiding.

 

In de vervolgsessies zullen we samen werken om de juiste stappen te zetten voor jouw welzijn. Na het adviesconsult plannen we meteen de afspraken voor de drie vervolgconsulten, omdat dit echt nodig is om jouw patronen te doorbreken.

 

In deze sessies zal ik je ondersteunen met onder andere:

• Metingen zoals BMI, vetpercentage, gewicht en metabole leeftijd.

• Motivatie (gezien de eerste 6-8 weken vaak het lastigst zijn).

• Beantwoorden van al jouw vragen.

• Evaluatie van de afgelopen weken.

• Doornemen van je voedingsdagboek.

• Hulp bij het samenstellen van boodschappenlijstjes.

• Bewustwording van valkuilen.

• Coaching voor de komende periode.

• Advies over sport en training.

• Nuttige tips om je op het juiste pad te houden.
   

De kosten voor dit pakket bedragen €269,80.

 

Je kunt na dit pakket uiteraard besluiten om verder te gaan omdat het aantal vervolgconsulten is afhankelijk van jouw doelen, klachten en de voortgang die we samen bereiken.

We bespreken samen hoeveel vervolgconsulten je nodig hebt om ervoor te zorgen dat je de ondersteuning krijgt die je nodig hebt.

Vervolgconsult - 30 minuten à €39,95

​

PAKKET 2: Hormonen in balans programma - 3 maanden 

3 maanden lang begeleiding! 

• 24/7 bereikbaar voor vragen via Whatsapp of mail ​

• Metingen: BMI, vetpercentage, gewicht en metabool leeftijd 

• Bewustwording van je valkuilen

• Motivering (want de eerste 6 weken zijn vaak het lastigst)

• Massage of acces bars behandeling naar keuze 

• Ademhalingsadvies

• Sport en trainingsadvies

• Voedingsdagboek doornemen

• Hulp bij je boodschappenlijstjes

• Maandelijks 2 x coaching (2 sessies buiten in de natuur)

• Tips 

• Evaluatie van afgelopen periode

​

Bij het hormoon in balans traject van 3 maanden betaal je maandelijks het abonnement €139,95
Bij eenmalige betaling ontvang je een korting en betaal je €395,--

*Verlenging consulten indien gewenst is uiteraard mogelijk

​

PAKKET 3: Hormoon in balans programma - 5 maanden  

5 maanden lang begeleiding! 

Wanneer je denkt langer nodig te hebben om je doel te begeleiden dan kun je kiezen voor het 5 maanden programma. 

• 24/7 bereikbaar voor vragen via Whatsapp en mail

• Metingen: BMI, vetpercentage, gewicht en metabool leeftijd

• Bewustwording van je valkuilen

• Motivering 

• Massage of acces bars behandeling naar keuze 

• Ademhalingsadvies

• Sport en trainingsadvies 

• Voedingsdagboek doornemen

• Hulp bij je boodschappenlijstjes

• Maandelijks 2 x coaching sessies (3 sessies buiten in de natuur)

• Evaluatie van afgelopen periode

• Tips
   

Bij het hormoon in balans traject van 5 maanden betaal je

maandelijks het abonnement a €139,95

Bij eenmalige betaling ontvang je een korting en betaal je €655,--

*Verlenging indien gewenst is mogelijk.

​

Algemene voorwaarden
Hieronder kun je mijn algemene voorwaarden downloaden.