WELKOM

Welkom op de site van mijn hormoonpraktijk voor vrouwen.
Mijn naam is Jacqueline Heck en ik werk als 
Hormooncoach en -trainer,
(sport) masseur en ik geef Access Bars behandelingen. 

Ik help vrouwen zoals jij bij het zoeken naar oplossingen voor klachten

van bijvoorbeeld de overgang of andere hormonale disbalansen waardoor

jij jezelf niet lekker in je vel voelt of waardoor je aankomt op plekken

waar je eerder geen last van had. 

Samen kijken we naar de juiste stappen bij het in balans brengen van

jouw hormonen waardoor jij je beter in je vel voelt!
Een bijkomend voordeel van de bewustwording van de invloed die hormonen

hebben op jouw lichaam is dat je met deze nieuwe leefstijl

makkelijker je ideale gewicht en optimale vitaliteit kunt bereiken.
 
Na de opleidingen tot Orthomoleculair adviseur en Trainer Hormoon Factor

ben ik mijn eigen praktijk gestart. Voor mijn klanten maak ik graag een praktische

vertaalslag naar gezond eten en leven op een gemakkelijke manier waarbij

het belangrijk is dat je jezelf ook lekker voelt!

Leven volgens de hormoonfactormethode is geen dieet maar een leefstijl.
 
Hormooncoach

Ik sta voor een meer bewuste, gezonde en ontspannen leefstijl om zo je hormoonhuishouding te optimaliseren. Hierbij houd ik rekening met voeding, beweging & ontspanning. Hormonen zijn stofjes die veel lichaamsprocessen reguleren en aan- en uitzetten. Zo hebben ze invloed op je gewicht, de bloedsuikerspiegel, bloeddruk, lichaamstemperatuur, dag- en nachtritme, menstruatiecyclus, libido en ga zo maar door. Ze zijn dus enorm belangrijk voor je welzijn. Hormonale klachten kunnen we aanpakken door te werken via de visie van de Hormoonfactor. Op een natuurlijke manier je klachten verminderen! Ga naar hormoonadvies voor meer informatie over mijn werkwijze

Massage 

Een mooie aanvulling op mijn hormoonpraktijk kan ik bieden op het gebied van massages. In ons drukke leven waarin we heel veel moeten tegenwoordig, is een massage een heel mooi middel om even jezelf te ontspannen. Tijdens een massage worden er door de aanrakingen allerlei hormonen aangemaakt waaronder een hormoon dat 'oxytocine' heet, dit wordt ook wel het 'knuffelhormoon' genoemd. Dit hormoon zorgt ervoor dat het stressniveau verlaagt en dat je jezelf weer blij, tevreden en ontspannen voelt. Kijk voor meer informatie op massages

Access Bars 
Als je al lange tijd gestrest bent, kun je geestelijk uitgeput raken. Door het ontvangen van een Access Bars behandeling haal je oude blokkades weg om ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden. Dit zorgt voor meer rust en ruimte in je hoofd. Access Bars zijn 32 drukpunten die energiebanen vormen door en om het hoofd.  Wanneer deze punten behandeld worden, komt er ruimte en ontspanning in je lijf en creëer je nieuwe mogelijkheden in je leven. 

Kijk voor meer informatie en tarieven op access bars

 De 3 P's voor mijn aanpak:

  • Een praktische vertaalslag naar een gezond(er) leven 

  • Vanuit een positieve benadering

  • Met een persoonlijk advies                                 

MEET JACQUELINE 

JH.jpg

Naam: Jacqueline Heck 
Hormooncoach, Sportmasseur, Orthomoleculair Basis Adviseur (OAB) en Access bars behandelaar

Ik hou van: wandelen, lezen over voedsel, hormonen en emoties en dan het liefst voor de open haard :-) en vrouwen helpen zich happy te voelen! 

Motto: genieten en gezond leven kan echt samen! 

Na alles wat ik geleerd en gelezen heb over voeding & gezond is mijn conclusie: gezond leven is best logisch, je moet alleen even leren hoe het moet. En iedereen kan het leren, ook jij!

Zie hieronder recepten en tips in mijn blogs!